Job Blog

Koffie liefhebbers opgelet

Van het gezegde “een vroeg bakje pleur helpt tegen het ochtendhumeur” is dus niks van waar. Wat blijkt: koffie nuttigen tussen 8:00-9:00 uur geeft je geen oppepper. Ja heus, wij maken hier geen grappen over en het is wel degelijk onderzocht door de Universiteit voor Gezondheidswetenschappen van Maryland in de US. 

Continue Reading

Slaapproblemen door werkstress

Door de stress maar moeilijk de slaap kunnen vatten en vervolgens door het slechte slapen weer extra stress ervaren. Herkenbaar? Niet zo gek, piekeren speelt een belangrijke rol in de wederkerige relatie tussen stress en slaapproblemen.   Dat blijkt uit onderzoek van arbeidspsycholooog Michelle van Laethem. Van Laethem deed het onderzoek

Continue Reading

Clean desk in 5 stappen

Flexplekken zijn helemaal hot tegenwoordig. Lekker werken op de plek naar eigen keuze, waar voor jou de meeste inspiratie weg te halen valt. Dat betekent ook dat je overal op kantoor je eigen bureau kan inrichten en dus dat je elke dag voor een clean desk moet zorgen. Voor een bedrijf met alleen maar flexplekken, is

Continue Reading